為慶祝第115個“三八”國際勞動婦女節(jié)，進一步關愛女性教職工身心健康，弘揚中醫(yī)養(yǎng)生文化，3月6日下午，學校工會在實訓樓105室成功舉辦《中醫(yī)養(yǎng)生與健康——從內調外養(yǎng)開啟美麗人生》專題講座，吸引了廣大女教職工熱情參與。

主題講座結合女性生理特點，從“順應自然、調和陰陽”的養(yǎng)生理念切入，深入淺出地講解了亞健康狀態(tài)的中醫(yī)辨證調理思路，并針對教師群體常見的肩頸疲勞、失眠焦慮等問題，傳授了穴位按摩、食療藥膳等實用技巧?，F(xiàn)場還通過耳穴貼壓等實操演示，生動展現(xiàn)了中醫(yī)外治療法的獨特魅力。

本次活動以中醫(yī)文化為載體，將健康理念融入節(jié)日關懷，既提升了女性教職工的自我保健意識，也為校園健康文化建設增添了活力。