為助力職業(yè)幸福感提升，幫助教職工科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，提升心理健康水平。2025年2月15日，校工會(huì)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師闞成為全體教職員工帶來(lái)了一場(chǎng)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的心理健康知識(shí)講座。講座結(jié)合實(shí)際案例分析了教師群體常見(jiàn)的情緒困擾來(lái)源，系統(tǒng)講解了壓力管理、認(rèn)知調(diào)整及情緒調(diào)節(jié)的技巧，同時(shí)通過(guò)互動(dòng)問(wèn)答、放松體驗(yàn)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)教職工掌握自我調(diào)適的方法。

參與講座的教職工表示，講座內(nèi)容貼近實(shí)際，既有理論知識(shí)也有具體方法，對(duì)個(gè)人心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)很有幫助。此次講座是長(zhǎng)沙高級(jí)技工學(xué)校加強(qiáng)人文關(guān)懷、關(guān)愛(ài)師生健康的系列活動(dòng)之一，接下來(lái)學(xué)校將持續(xù)關(guān)注師生心理健康狀況，運(yùn)用科學(xué)方法，做好師生心理咨詢(xún)和情緒疏導(dǎo)，營(yíng)造和諧校園環(huán)境，助力學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展。