2025年春季學(xué)期開學(xué)在即，為確保同學(xué)們平安、順利返校，現(xiàn)作如下溫馨提示：

一、開學(xué)時(shí)間

根據(jù)學(xué)校校歷安排，2025年3月1日至2日返校，3月3日正式上課。

二、假期收心指南

1.調(diào)整作息，保證充足的睡眠時(shí)間。臨近開學(xué)，大家要及時(shí)調(diào)整生物鐘，逐漸關(guān)閉“假期模式”，從作息上開啟“學(xué)習(xí)模式”，堅(jiān)持早睡早起、規(guī)律作息、充足睡眠。

2.接納情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。即將開學(xué)，部分同學(xué)可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低，情緒低落、焦慮等情況。出現(xiàn)以上情緒都是正?，F(xiàn)象，我們需要積極正視并做好調(diào)整。面對(duì)開學(xué)前的焦慮情緒，同學(xué)們可以和同學(xué)、朋友或輔導(dǎo)員溝通交流，也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將負(fù)面情緒宣泄出來。

三、返校前注意事項(xiàng)

1.增強(qiáng)防詐意識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們通過官方途徑購買車票，并注意不要泄露個(gè)人信息。接到需要改簽或退票的電話、短信，一定要通過官方電話或APP核實(shí)，不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接、掃描陌生二維碼，不輕易向陌生人轉(zhuǎn)賬、匯款，防止網(wǎng)絡(luò)詐騙。

2.加強(qiáng)安全意識(shí)。密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及預(yù)警信號(hào)，避免極端天氣出行，合理規(guī)劃返校行程。

3.提前做好規(guī)劃。根據(jù)在校生活需要，提前打包好所需的學(xué)習(xí)用品、生活用品等。確保攜帶好身份證、學(xué)生證等重要證件，確認(rèn)手機(jī)、錢包等貴重物品是否保管完好，避免遺漏重要物品。

四、返校途中注意事項(xiàng)

1.注意交通安全。返校途中遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不乘坐非法運(yùn)營車輛，務(wù)必識(shí)別營運(yùn)公司的資質(zhì)、車況等情況，不乘坐超載、車況不好、“三無”（ 無證、無牌、無照）車輛。

2.注意人身安全。返校途中保持個(gè)人通信暢通，及時(shí)告知家人及輔導(dǎo)員自己的行程，不隨意和陌生人搭訕，不接受陌生人的煙、飲料等物品，不輕信他人，不透露個(gè)人信息，如遇緊急情況，保持冷靜，及時(shí)報(bào)警或聯(lián)系學(xué)校求助。

3.注意財(cái)產(chǎn)安全。返校途中應(yīng)妥善保管個(gè)人財(cái)物，盡量減少攜帶現(xiàn)金，時(shí)刻保持警惕，看管好個(gè)人行李物品，防范財(cái)物被盜或遺失。

4.注意食品安全。返校途中應(yīng)講究衛(wèi)生飲食，選擇有保障的正規(guī)餐館，不購買“ 三無”產(chǎn)品，減少食用街邊不正規(guī)小攤販?zhǔn)圪u的食物。

五、返校后相關(guān)事宜

1.及時(shí)開展寢室大掃除。返校后應(yīng)及時(shí)打掃宿舍衛(wèi)生，對(duì)寢室衛(wèi)生進(jìn)行全面的打掃、消殺，及時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，確保寢室環(huán)境干凈整潔。

2.細(xì)致排查，消除安全隱患。對(duì)寢室水、電及相關(guān)設(shè)施設(shè)備進(jìn)行全面排查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)聯(lián)系宿管或輔導(dǎo)員。不得在寢室使用大功率電器，不亂拉亂接電線，不在寢室使用明火，確保寢室安全。

3.調(diào)整身心狀態(tài)，迎接新學(xué)期。新學(xué)期，新征程，要制定好新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃，做積極的心理暗示，以良好的狀態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

愿同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期秉持積極進(jìn)取之心，砥礪前行！

學(xué)生工作處

2025年2月18日