轉(zhuǎn)眼就已到了首都師范大學(xué)3+2留學(xué)項(xiàng)目新生報(bào)到的日子了，下面小編就為大家分享一下軍訓(xùn)攻略

　　9月1日開始，2019級的“小鮮肉”們將迎來一年一度的大型健身活動(dòng)——軍訓(xùn)!

　　神馬?就北京秋天的大太陽，這陽光，站在外面都能把“小鮮肉”變成“風(fēng)干肉”了，還要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人都不好啦!

　　為此，小編特別準(zhǔn)備了最新最全的軍訓(xùn)攻略，教你如何從容地度過軍訓(xùn)!特別是在裝備方面喔~

　　首師大2019新生軍訓(xùn)，實(shí)用小貼士來襲! 19:25一、軍訓(xùn)小貼士——準(zhǔn)備篇

　　01、床上用品

　　軍訓(xùn)基地提供被褥、枕頭和床墊，同學(xué)們請自備一套單人床單、被罩、枕套、枕巾，方便換洗。

　　02、軍訓(xùn)衣服

　　軍訓(xùn)基地會(huì)發(fā)放迷彩外套一件、迷彩短袖一件、迷彩長褲一條、迷彩帽一頂。同學(xué)們需自帶：換洗的長短袖T恤、睡衣、內(nèi)衣、襪子、略厚的外套、腰帶(迷彩服的褲子很寬松，建議大家?guī)б粭l腰帶)、舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋。

　　03、洗漱用品

　　牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露、洗衣液、毛巾、梳子和臉盆等。建議大家?guī)现笖?shù)較高的防曬霜，有需要的還可以帶上曬后修復(fù)的護(hù)膚品。

　　04、藥物

　　學(xué)校每年都會(huì)給大家備一些基本的常備藥品，例如：(1)腹痛腹瀉類藥物。(2)藿香正氣水等防中暑的藥物。(3)感冒藥、消炎藥等。(4)創(chuàng)可貼、云南白藥噴劑等外傷用藥。(5)金嗓子喉寶等護(hù)嗓藥。(6)風(fēng)油精、花露水類防蚊蟲叮咬物品。

　　05、學(xué)習(xí)用品

　　黑色簽字筆兩支(軍訓(xùn)基地考試用)

　　二、軍訓(xùn)小貼士——生活篇

　　Tip

　　比較好帶行李箱，背包、袋子或拎包不便于攜帶。

　　行李箱會(huì)放在床下，地是水泥的，每天拉來拉去難免損傷箱子，所以還要準(zhǔn)備一個(gè)或兩個(gè)保護(hù)套喲~

　　帶一些現(xiàn)金，基地超市只收現(xiàn)金的!東西不全而且會(huì)有很多人搶購，所以建議還是能自帶就自帶喲~

　　飯盒、筷子、小瓶洗潔精×1，一次性的保鮮袋×N

　　三、軍訓(xùn)小貼士——紀(jì)律篇

　　1、全體學(xué)員要嚴(yán)格遵守學(xué)校和軍訓(xùn)有關(guān)規(guī)章制度，統(tǒng)一步調(diào)、統(tǒng)一行動(dòng)，服從指揮。

　　2、全體學(xué)員要以教官為榜樣，服從教官和帶隊(duì)教師指揮。出現(xiàn)問題要向帶隊(duì)教師匯報(bào)，逐級反映意見，解決問題。

　　3、嚴(yán)格按照軍訓(xùn)規(guī)定和操練規(guī)程開展軍訓(xùn)，注意人身與財(cái)產(chǎn)安全，防止各種意外事故發(fā)生，身體有不適合參加軍訓(xùn)者，應(yīng)及時(shí)向教官和帶隊(duì)老師匯報(bào);不適宜參加高強(qiáng)度訓(xùn)練的學(xué)生，編入直屬連，須參加內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，不得隨意離開軍訓(xùn)場地。

　　4、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)起床、早操、洗漱、就餐、訓(xùn)練課、課外活動(dòng)和睡覺，保證每日訓(xùn)練生活的正常有序。

　　5、宿舍內(nèi)務(wù)按教官要求整理，做到物品定位、放置整齊、衛(wèi)生整潔。

　　6、為保證飲食衛(wèi)生，學(xué)員統(tǒng)一在軍訓(xùn)基地餐廳用餐，不得喝生水、切忌訓(xùn)練結(jié)束不得立即喝冷飲，以防出現(xiàn)腸胃不適。

　　7、軍訓(xùn)禁止攜帶手機(jī)，學(xué)員自帶飲水用具，不得將零食、貴重物品帶入訓(xùn)練場地。

　　8、統(tǒng)一穿迷彩服參加訓(xùn)練，軍訓(xùn)期間不得佩戴首飾、穿涼鞋。